Letní příprava žáků a mládeže IHC Písek 2004

Přestože venkovní teplota bývá v květnu a červnu vysoce nad bodem mrazu a letní sporty jsou na pořadu dne, ani hráči ledního hokeje nelení a podstupují v této době přípravu pro nadcházející sezónu. Nejinak tomu bylo i u mladých hokejistů IHC Písek. Zprávu o přípravě svých svěřenců vypracovali vedoucí či trenéři jednotlivých mužstev.

3. třída IHC Písek

Jaroslav Průša
Hráči třetí třídy narození v ročníku 1995 – 1996, mají za sebou první hokejovou sezonu, a to velmi úspěšnou. Umístnili se na třetím místě ze dvanácti mužstev, které se zúčastnily krajské soutěže.
Podpořeni tímto výsledkem nastoupili "třeťáci" s novými silami do letní přípravy, kterou absolvovali v květnu a červnu pod vedením trenéra Libora Bendíka a vedoucího mužstva Jaroslava Průši. Ti se se svými svěřenci zaměřili především na obratnost, koordinaci pohybu a na startovní rychlost. Letošní počasí jim přitom přálo až na několik deštivých dní, které mírně narušily trénink. Smůlu měl Jakub Šuhaj, který se pro předchozí zranění nemohl zúčastnit všech tréninků.
S přístupem hráčů panuje celková spokojenost a odvedené výkony hodnotí duo Bendík - Průša také jako velmi dobré, navíc všechny tréninky proběhly bez zranění. Spokojenost ale nevládla s přístupem některých rodičů k letní přípravě a jejím podceňováním.
Nyní mají hokejisté třetích tříd na programu další část přípravy, a to letní soustředění, které proběhne v prvním srpnovém týdnu na Štědroníně, kde budou až na dva hráče v plné sestavě, to je sedmnáct dětí. Na závěr bychom chtěli touto cestou poděkovat panu Markovi Slavíčkovi za pomoc a asistenci při letní přípravě.


4. třída IHC Písek

Z. Princ
Na sezónu 2003-2004 se začali tehdejší "třeťáci" připravovat na ledě od září. Trénovalo se pravidelně třikrát týdně – úterý, středa a čtvrtek. Od října až do listopadu odehráli pravidelně každý víkend také přátelské utkání, nejčastěji s týmy Českých Budějovic, Příbrami nebo Strakonicemi.
Mistrovská sezóna začala 6.12.2003 v Českém Krumlově a hrálo se o víkendech až do 7.3.2004. Celkově se písecké mužstvo třetích tříd umístilo na pěkném druhém místě za suverénním HC České Budějovice. Za celou sezónu si zaslouží vyzdvihnout alespoň někteří hráči, kteří měli stoprocentní účast jak na tréninku, tak na zápasech. Samozřejmě hlavně oni byli také tahouny týmu: Jsou to brankář Gába, obránci Kaněra, Sudo, Hanus, Brůžek a útočníci Indrák, Vlk, Habíček, Volf.
Na závěr sezóny se "třeťáci" zúčastnili tří turnajů - v Příbrami, Soběslavi a německém Rosenheimu – a ve všech případech obsadili první místo. Nejcennějším triumfem je určitě turnaj v Rosenheimu, kde ve finále porazili Eisbären Berlín 3:1.
Milan Mazanec s hračem 8. třídy Jakubem Bernadem ve videomistnosti v ramci pripravneho kempu na píseckém ZS při anylýze techniky bruslení
V dubnu měli hráči, nyní už "čtvrťáci", zasloužené volno a po něm začali 8.5. s přípravou na letošní sezónu. Trenér Štěpán s vedoucím mužstva Hanusem naordinovali svým hráčům přípravu zaměřenou především na všeobecnou obratnost a výbušnost. Tréninkový proces zahrnoval dvakrát do týdne cvičení a hry na fotbalovém hřišti Dukla, při nepříznivém počasí byla využita i plocha zimního stadionu. Bohužel účast na trénincích nebyla až tak dobrá, také se znovu projevil nedostatek hokejistů v této třídě. Pravidelně chodilo deset hráčů, kteří patří k oporám i na ledě. V rámci přípravy se pojede také na letní soustředění do Varvažova, kde se počítá při absenci dvou členů týmu s účastí čtrnácti hráčů.


Letní příprava 5. a 6. třídy IHC Písek

R. Vlček a Z. Princ
Sezóna 2003 -2004 skončila hokejistům současných pátých a šestých tříd v březnu. Oba týmy si následný dubnový odpočinek plně zasloužily, neboť ve svých soutěžích obsadily druhé, respektive třetí místo. Hokejisty obou tříd vede trenérské duo Vlček a Malý, vedoucím mužstva je u "páťáků" Princ, u "šesťáků" potom Kofta.
Nová sezóna začala pro oba týmy 3. května 2004 letní suchou přípravou, která probíhala po následující dva měsíce. K tréninku bylo využito travnaté hřiště na Dukle, dále lesní terén k výběhům a letos poprvé i plocha na zimním stadionu, kde byla nově položena plocha na in-line hokej. Trénink probíhal třikrát týdně, někteří hráči si ještě doplnili přípravu o další dva tréninky v in-line hokeji. Tito hráči se taktéž zúčastnili dvou turnajů v in-line hokeji – v Pardubicích, kde obsadili první místo, a v Písku, kde skončili druzí.
S úvodní fází přípravy mohou být jejich vedoucí spokojeni také proto, že hráči chodili pravidelně na všechny tréninky a odváděli maximum toho, co v nich je.
Odměnou všem zato byl na závěr odpočinkový týdenní pobyt v italském letovisku LIDO DEGLI ESTENSI, kterého se účastnilo celkem 42 členů obou týmů. Ubytování bylo v apartmánech asi 150 metrů od moře. Denní program byl sestaven vyloženě odpočinkově a relaxačně, skládal se z dopoledního a odpoledního pobytu u moře a poledního klidu v apartmánech. Členové výpravy se věnovali ze sportovní činnosti především individuálním plážovým hrám, jedinou výjimkou byl zorganizovaný turnaj v plážovém fotbálku. Večerní čas byl věnován společným procházkám. Pobyt byl zakončen 26.6. návštěvou zábavního vodního parku v Ravenně. Hráčům pobyt u moře určitě prospěl a zůstane jim dlouho v paměti, zvláště těm, kteří byli u moře poprvé.
Po příjezdu dostali hráči celý červenec volno, na led tak vyjedou až prvního srpna. Všichni hráči včetně realizačního týmu se už těší a věří, že uspějí i v nastávající sezóně, která jim začíná prvním mistrovským zápasem již 4. září.
zleva Hašek, Křišťan, Kastner, nové posily 7. třídy IHC Písek

8. třída IHC Písek

p. Žemlička
Úspěšná hokejová sezóna 2003/2004 žáků sedmých tříd byla ukončena 31. března 2004. Mladí hokejisté dosáhli v této sezóně pěkného umístění, když ve své soutěži, Lize mladších žáků, pod vedením trenérů Karla Slabého a Miloše Semráda obsadili druhé místo. Za nimi skončila taková mužstva jako jsou Slavia Praha, Plzeň, Kladno nebo Karlovy Vary. V době od 1. dubna do 2. května 2004 měli hráči volno, aby si odpočinuli a nabrali potřebných sil pro přípravu na novou sezonu.
Letní příprava začala 3. května 2004 pod vedením nového trenéra Václava Šrámka, protože bývalý trenér Karel Slabý odešel trénovat do Tábora. Do úvodní fáze přípravy se zapojilo všech šestnáct hráčů kádru, tedy dva brankaři (Marek Mazanec, Roman Franěk) a čtrnáct hráčů do pole (Jakub Bernard, Stanislav Dietz, Jindřich Durčák, Simon Hudec, Michal Jaroš, Tomáš Jícha, Petr Košatka, Lukáš Mečíř, Jakub Michálek, Jan Rutta, Milan Růžička, Martin Semrád, Jan Sýbek a Marek Vaniš).
Letní přípravu tvořil každé pondělí a pátek ráno trénink v tenisové hale zaměřený na rychlost, obratnost a dovednost, každé pondělí a středa odpoledne ve sportovním areálu Dukly příprava zaměřená především na vytrvalost, rychlost, výbušnost a sílu, součástí byly i míčové sporty. Čtvrtky byly určeny výběhům podél řeky i do kopců k nabytí síly a vytrvalosti.
Pro zpestření letní přípravy se hráči zúčastnili také dvou sportovních akcí. Jednalo se o turnaje pořádané DDM Písek v hokejbale a ve florbale. Poslední čtvrteční trénink byl věnován přibližně jedenáctikilometrovému běhu ke zjištění fyzické kondice. Všichni zúčastnění uvedenou trasu bez problémů zvládli. Ukončení letní přípravy bylo provedeno dne 28. června 2004 závěrečnými testy, u nichž nejlépe obstál Jan Rutta následován Martinem Semrádem a Stanislavem Dietzem.
Na celý červenec dostali hráči volno, které někteří využijí k účasti na hokejových kempech a nebo na letním soustředění hráčů osmých tříd na Nové Louce u Albrechtic.
Začátkem srpna se "osmáci" začnou opět společně připravovat na novou sezónu 2004/2005, tentokrát je už čeká vyjížďka na ledě. Soutěž začínají 4. září 2004 na ledě HC Kobry Praha, kdy již budou hrát Ligu starších žáků osmých tříd.


9. třída IHC Písek

Pavel Víšek
Přestože venkovní teplota je vysoce nad bodem mrazu a letní sporty jsou na pořadu dne, ani hráči ledního hokeje nelení a podstupují v této době přípravu pro nadcházející sezónu. Nejinak je tomu i u letošních hráčů devátých tříd IHC Písek. Jejich snažení musí být o to větší, že po nadcházející sezóně ukončí své "řádění" v lize starších žáků a pro ročník 2005/06 si budou muset vybojovat místo v některém dorosteneckém týmu. To už ale v této kategorii znamená výběr jen těch nejlepších a nejschopnějších hráčů.
Odchovanec IHC Písek Jan Bíza při tréninku v rámci hokejového kempu na ZS v Písku Loňská sezóna žákům osmých tříd nevyšla úplně podle představ, k tomu se navíc tentokrát přidaly i zranění a nemoci, které hráče pronásledovaly na každém kroku, a tak z toho bylo umístění v druhé půlce tabulky. O to více si všichni vychutnali dubnové volno, každoroční posezónní oddech. S koncem MS v hokeji a příchodem květnových dnů ale začal téměř každodenní tréninkový dril, který je základem fyzické odolnosti pro celou zimu. Běh střídá kolo, kolo střídá běh, mezitím si zaplavat, zaposilovat a samozřejmě zahrát fotbálek či jinou míčovou hru. To je hokejový květnový a červnový program. Vše vrcholí absolvováním závěrečných fyzických testů, jejichž výsledky trenérovi Václavu Šrámkovi mnohé napoví. Už dnes je jasné, který z hráčů bude mít v lednu či v únoru problémy s fyzickou výkonností. Mnozí ještě rozšířili tento rozsah přípravy o účast v lize starších žáků v in-line hokeji a další doplňkové aktivity, jako florbal či hokejbal. Naši mladíci se sice zúčastnili několika turnajů, ale nedosáhli žádného většího úspěchu.
S prázdninami přichází další odpočinková fáze přípravy ukončená srpnovým nástupem na led, zahájení soutěže je na pořadu v září. To opět slibuje každý týden množství zajímavých klání, ať už doma nebo na ledě soupeřů. Písečtí deváťáci se samozřejmě jako každý rok v žákovské lize chtějí prosadit do čela tabulky, ale toto umístění není na prvním místě! Tam stojí zájem VŠECH kluků o hokej a sport!


LETNÍ PŘÍPRAVA DOROSTENCŮ IHC PÍSEK

Vladimír Bican
Extraligoví dorostenci IHC Písek začali 3. května letní přípravu na nadcházející sezónu. Po odchodu starších hráčů do juniorů přišli mladíci ze starších žáků a samozřejmě zájem zahrát si extraligu mají i další hráči z jiných klubů. Vrátil se P. Kouba, který již za Písek hrával. Přišli J. Kašpar a M. Zeman ze Strakonic, M. Silbernágl z Příbrami, O. Jiřík z J. Hradce, Z. Hašek a J. Fořt z Milevska, P. Švácha z Vimperku a M. Moucha z Pelhřimova. Kádr čítá 32 hráčů včetně brankařů. Trenéři Miroslav Šperl a Václav Baďouček tak budou mít z čeho vybírat.
Při přípravě jsme využívali prostory na zimním stadionu, posilovnu a tribunu, les k výběhům a také fotbalové hřiště bývalé Dukly Písek, kde jsme prováděli výstupní testy. Trénovalo se 5 dní v týdnu po dvou hodinách. Docházka byla vcelku v pořádku, ale bohužel někteří jedinci chyběli mockrát a to se jim nemusí vyplatit. Výstupních testů se zúčastnilo 25 hráčů.
Testy se skládaly z šestiskoku (nejlépe dopadl Fořt Jiří z Milevska výkonem 14,06 m, naopak nejhůře J. Kovář s 11,10 m), běhu na 1500 m (nejlepší J. Švácha - 5,15 min., nejhorší překvapivě S. Pešta - 7,04 min.) běhu 3x 200 m (průměrný čas měl nejlepší J. Fořt - 29,43 s, nejslabší J. Bican - 35,17 s) a ve zdvihu – benči (nejvíce zdvihl Švácha Jan s 80 kg, nejméně Zeman Michal s 54 kg).
Celkovým vítězem ze všech disciplín se stal J. Vácha, pořadí uzavíral Z. Hašek, nováček z Milevska. Trenéři testy vyhodnotili jako slušné, přesto měli výhrady především k hráčům, kteří hráli minulou sezónu a skončili mezi posledními (J. Bican, S. Pešta). Proto si tato dvojice testy zopakuje s těmi, co je nedělali.
Od 30. června mají hráči volno, na led vyjíždí poprvé 24. července. V srpnu hráče čeká několik přátelských zápasů a také turnaj ve Znojmě. To již bude v plném proudu boj o místo v sestavě, hráči by si měli uvědomit, že ne všichni budou mít to štěstí zahrát si nejvyšší dorosteneckou soutěž ČR, kterou začínají svěřenci trenérů Miroslava Šperla a Václava Baďoučka již 4. září.


LETNÍ PŘÍPRAVA JUNIORŮ 2004

Jan Žemlička
Junioři, kteří v minulé sezóně neúspěšně sahali po extralize, začali přípravu na Ligu juniorů pod vedením trenérů Malého a Houdka v pondělí 3. května 2004. Do začátku přípravy se zapojilo 32 hráčů včetně nových hokejistů z dorostu. Dalších pět hráčů, kteří mohou v nadcházející sezoně nastoupit v kategorii juniorů, absolvovalo letní přípravu v mužstvu mužů.
Trénovalo se pětkrát týdně, volnými dny pro hráče byla středa a sobota. Zpočátku přípravy byla účast na tréninku dobrá, ale postupem času se účast zmenšovala, například také vinou přípravy na maturitu či ukončení učebních oborů některých hráčů. Nízká účast byla bohužel zejména u hráčů ročníků 1985 a 1986, kteří mají být v nadcházející sezoně tahouny mužstva.
Naopak velmi dobrá byla účast hráčů ročníku 1987, kteří přišli z dorostu. Tito hráči se k přípravě postavili zodpovědněji, přesto se však ještě jejich fyzické parametry nedají s těmi, které mají starší spoluhráči, plnohodnotně srovnávat. Jsou ale i výjimky – Holec, Jankovský, Samek… Ale to jsou hráči, které známe z loňského dorostu, kde už vynikla jejich síla.
Letní přípravu hodnotí trenéři jako vydařenou, nejen oni ale tuší, že mužstvo bude muset v jejích dalších fázích vynaložit daleko větší úsilí jak v posilovně, tak na ledě, aby se pokusilo obhájit loňské výborné umístění v kategorii ligy juniorů a opět aspirovat o postup do juniorské extraligy. "Suchá" část přípravy byla zakončena 26.6.2004 fyzickými testy, jichž se účastnilo 19 hokejistů.


Generální podporovatel

Partneři

Partneři ligy